Gimnasia tercera edad, ejercicios, fisioterapia: Fisioterapia Global® Dr. Guillermo Aladrén
Programa Sin ir mas lejos – AragónTV 24 de Febrero de 2011
60 minutos de CARDIO de BAJO IMPACTO para Adultos Mayores
En este video te dejo una Rutina Completa de CARDIO de 60 minutos para todos los adultos mayores que desean mantenerse activos y realizar ejercicio
Cuidando al cuidador – 8: La movilización en las personas mayores. Paso a paso.
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Yoga en silla para adultos mayores. Yoga para tercera edad
Yoga para la tercera edad, en silla
Rutina de Gimnasia para Adultos Mayores Activos (30 minutos)
Esta es una rutina de 30 minutos de gimnasia para adultos mayores activos (gerontogimnasia), antes de iniciar con esta sesión debes realizar un calentamiento adecuado
Actividades Físicas para Adultos Mayores (para mejorar la coordinación)
Este video habla sobre una actividad física para adultos mayores para mejorar la capacidad de coordinación motora.
Rutina de Gimnasia para Adultos Mayores Activos | Fisioterapia en Querétaro
En este video tendrás una rutina completa de activación física para adultos mayores activos. Recuerda que antes de iniciar cualquier ejercicio debes realizar un calentamiento
Ejercicios para personas mayores | Clase 3: Higiene postural
Bienvenidos/as a la tercer clase de actividad física para personas mayores. En este video, te compartimos ejercicios sobre higiene postural para favorecer la movilidad de
Correr en tercera edad. Ejercicio en adultos mayores (y no tanto)
En una nueva edición de Running Plan, entre otras cosas, hablamos de “Correr en tercera edad”, con sus beneficios y las precauciones que hay que